Wybierz format pliku, który chcesz pobrać

ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY - POŚWIĄTECZNE SPALANIE + TRENING BRZUCHA

Dodano: 2017-12-28

Wyświetleń: 75625

Czas trwania: 51:59

Opis materiału ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY - POŚWIĄTECZNE SPALANIE + TRENING BRZUCHA


                  Więcej treningów na moim FANPAGE ➤ https://www.facebook.com/kolakowskafit/
* * *
Poświęć zaledwie 50 minut kilka razy w tygodniu aby wzmocnić swoje ciało, podkręcić metabolizm i przede wszystkim zrzucić zbędne kilogramy. Pamiętaj, że efekty zależą od diety jaką prowadzisz. 
* * *
instagram ➤ https://www.instagram.com/monikolakowska/
fanpage ➤ https://www.facebook.com/kolakowskafit/
kontakt ➤ [email protected] 

Biustonosz :  Cardio Bunny
Legginsy :  nie pamiętam
Buty : Reebok
Siłownia : Total Fitness Białołęka                

Komentarze


EmA
Zrobiony w czerwcu ale to chyba nic :D bardzo szybko czas ucieka fajnie się robi jeden z lepszych :)
Kelly Cristina
Seus vídeos são ótimos
BEATA 11
Hej Monia. Uwielbiam Twoje treningi. Ostatnio tylko z Tobą ćwiczę. Założę się, że jesteś jakimś ognistym znakiem zodiaku: baran, lew, strzelec. Super 😀😀 dzięki Tobie pokochałam aktywność fizyczna. Pozdrowienia
Jestem Piekna
Haha boski pomysl na ćwiczenia leginsy sztos 😎
szprotixen
<3
Monia
pot :) ile tych kalori?
Jagoda L.
Wczoraj zrobiłam. Było super 😀Najtrudniejsze ćwiczenie to chyba przechodzenie w planku na łokcie...bo przeskoki w podporze, to jeszcze nie mój poziom.
Justyna Michalczuk
W Wielkanoc ten trening też się świetnie sprawdza :D No kocham po prostu :) :*
KaszaJaglana
Kolejny swietny trening zaliczony;)
Anna Szwejk-Bogusz
Fajnie było. Dzięki i do jutra :)